ストレッチ
運動不足なトムレディース達ですが、
最近、体を動かしているという話を小耳にはさみます。
私も自宅にて、少しながらストレッチ始めました。
お風呂上がりにコチコチな体を伸ばし、頑張っております。
3日坊主は打破しました。
継続は力なり。と言えるよう頑張ります。
みえの。
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