運動をしないと。

昨日少し気管支を痛めまして、

乾いた咳が続きました。

熱などのフルコースではなかったけど

まぁまぁ苦しい夜が続きました。

そしたら

少しお腹がへっこんできたじゃありませんか。

おいマジかよ。

やっぱり毎日の積み重ねってちゃんと効果出るんじゃん

と。心から感じました。

よし。焼肉食べに行こ。

#忙殺される前に

#劣等感

#腹筋を葬る気管支炎